牛乳は健康に悪いのか?ときかれれば「はい」というしかないでしょう。

いまだに、健康飲料の代表みたいに販売されているのが不思議です。

牛乳を多く飲む人「国民」ほど骨粗鬆症になりやすい、というデータがあります。

骨を強くするはずの牛乳が骨を弱くしています。

牛のえさには、乳がたくさん出るようにしたり、病気かかりにくくするようにしたりするためにいろいろな薬が混入されています。

それが乳に濃縮されて牛乳となります。

一昔前、乳がたくさん出るからと肉骨粉を与えた牛が狂牛病となり社会問題となりました。

牛は草食動物なのに、いくら乳がたくさん出るからと肉骨粉なんて与えたらどうなるかわからなかったんでしょうか?

小学校では給食に牛乳がつきますが、牛乳をやめたことで問題行動をとる生徒が少なくなったとい報告もあります。

また、牛乳を飲むと他の食べ物の吸収がわるくなるという報告もあります。

自分の健康は自分で守りましょう。

※ これは私の考えであり、ネットや本などでは違う意見もあります。実践するには自己責任でお願いします。